Boxeo para Principiantes
Boxeo para Principiantes en Smyrna, GA
¿Nunca has lanzado un golpe? Perfecto. Los principiantes entrenan en nuestra clase de Desarrollo de Boxeo, que te enseña boxeo real desde cero, incluyendo guardia, juego de pies, golpes y defensa, mientras te pones en forma. Los ejercicios se adaptan a tu nivel, no necesitas experiencia y tu primera clase es gratis.
- Precio
- Primera clase gratis
- Luego Ilimitado Estándar a $185/mes con clases ilimitadas, sin contrato y cancela cuando quieras. Clase suelta para adultos: $30.
- Cuándo
- Lun, Mar y Jue: 6:30 p. m. – 8:00 p. m.
- Mié y Vie: 5:00 p. m. – 6:30 p. m.
- Dónde
- Rosado Boxing
2652 S Cobb Dr SE, Ste D, Smyrna, GA 30080 - Estacionamiento gratis en el lugar.
Para quién es
- Adultos sin ninguna experiencia en el boxeo
- Quien busque un entrenamiento exigente y divertido
- Personas que entrenaron hace años y quieren retomar lo básico
- Quien busque una rutina que reduzca el estrés y dé confianza
Lo que aprenderás
- Postura, guardia y equilibrio correctos
- Juego de pies: entrar, salir y moverte alrededor
- El jab, el cruzado, los ganchos y los uppercuts
- Defensa básica: bloquear, esquivar y rodar
- Combinaciones en el saco pesado
- Acondicionamiento de boxeo que desarrolla resistencia real
Cómo es una clase
Calentamiento
Suelta el cuerpo y sube el ritmo con movimientos propios del boxeo.
Aprende los fundamentos
El Coach Nate explica la técnica paso a paso, para que sepas exactamente qué trabajar.
Al saco
Junta todo en el saco pesado y siente de verdad cómo entrenamos.
Tu coach
El Coach Nate Rosado es coach, réferi y juez certificado por USA Boxing, con más de 10 años en el boxeo. Fundó Kennesaw State University Boxing y es su entrenador principal.
Conoce al Coach Nate →Preguntas Frecuentes
¿Necesito experiencia en el boxeo?
No. Desarrollo de Boxeo recibe a quienes nunca han boxeado. Aprendes todo desde la postura y el juego de pies, a tu ritmo.
¿La primera clase es gratis?
Sí. Tu primera clase de Desarrollo de Boxeo es gratis, sin pago ni contrato. Elige el día que te funcione al reservar.
Reservar tu clase gratis →¿Cuándo son las clases para principiantes?
Los principiantes entrenan en Desarrollo de Boxeo, 6:30 p. m. Lun, Mar y Jue, 5:00 p. m. Mié y Vie. Llega unos 15 minutos antes a tu primera clase.
Ver el horario completo →¿Estoy demasiado fuera de forma para empezar?
No. Todos los niveles de condición física son bienvenidos. Trabajas a tu ritmo y mejoras tu condición con el tiempo.
¿Qué debo traer?
Ropa deportiva cómoda, tenis y una botella de agua. No necesitas equipo para tu primera clase. Si ya tienes guantes y vendas, tráelos.
¿Cuánto cuesta después de la clase gratis?
El Ilimitado Estándar cuesta $185 al mes con clases ilimitadas, sin contrato y con cancelación en un clic. También puedes venir a una clase suelta por $30.
¿Qué sigue después de lo básico?
Sigues entrenando en Desarrollo de Boxeo mientras creces: los ejercicios se vuelven más exigentes contigo. El Equipo Competitivo es por invitación del Coach Nate.
Tu primera clase va por nuestra cuenta
Reserva una clase gratis de Desarrollo de Boxeo. Sin pago, sin contrato y sin experiencia previa.